6 09 2018

Start Gezonde Beweeggroep

2018-09-06T10:48:12+00:00

De Gezonde Beweeggroep start op 11 september weer in de gymzaal aan de Pieter Postlaan 20. Je bent van harte welkom.

Start Gezonde Beweeggroep2018-09-06T10:48:12+00:00
8 05 2017

Bijzonderheden agenda voorjaar/zomer 2017

2017-05-08T11:35:41+00:00

Agenda mei 2017:

19 mei: Elina houdt een lezing over gezond eten tijdens de vastenperiode en geeft tips over gezond eten en drinken tijdens lange reizen
26 mei: geen training

Zomervakantie:

De laatste training voor de zomervakantie is op 30 juni.
De eerste training na de zomervakantie is weer op vrijdag 1 september.

Bijzonderheden agenda voorjaar/zomer 20172017-05-08T11:35:41+00:00
25 11 2016

Vervanging Dina in december 2016

2016-11-25T11:29:20+00:00

gelukkig-nieuwjaar

Van 1 t/m 16 december is Dina Brezet met vakantie. De lessen op 2, 9 en 16 december worden gegeven door haar collega fysiotherapeute Tamara Mudde.

De laatste en de eerste les

16 december is de laatste training van 2016. De eerste training in het nieuwe jaar is op vrijdag 13 januari 2017. We doen die ochtend iets speciaals ter ere van het nieuwe jaar, en drinken na afloop koffie of thee met iets lekkers.

Hartelijk dank!

We zijn heel blij dat de Gebiedscommissie Overschie het mogelijk maakt dat we ook in 2017 gebruik kunnen blijven maken van de zaal. Heel hartelijk dank ook aan de vrouwen die op 21 november in de bibliotheek aanwezig waren om ons project te ondersteunen bij de subsidieaanvraag!

Kleine bijdrage gevraagd in 2017

Met ingang van 2017 wordt voor deelname aan de les een kleine bijdrage gevraagd voor de trainster. Een bedrag van 1 euro of 1.50 per keer is voldoende. (Meer mag natuurlijk ook!) Er staat een busje in de gymzaal waar je je bijdrage in kunt doen.

Hele prettige feestdagen en veel beweegplezier bij Tamara!

Tot vrijdag 13 januari 2017!!

Vervanging Dina in december 20162016-11-25T11:29:20+00:00
15 08 2016

2 september 2016: nieuwe start van de beweeg- en loopgroepen

2016-08-15T11:21:35+00:00

Na een fijne zomervakantie weer fris aan de slag

 

De Gezonde Beweeggroep en Loopgroepen bieden inwoners van Overschie weer de kans om (bijna) gratis en onder professionele begeleiding te sporten. Ook/juist als je al een hele tijd niet aan sport hebt gedaan.

De beweeggroep start op vrijdagochtend 2 september op een nieuwe locatie:

Speeltuin Levenslust, Kedichemstraat 1

LET OP: er is geen les op de volgende data:

9 sept, 7 oktober, 2 december, 9 december en 16 december

De loopgroepen van Aad vinden plaats op iedere dinsdag- en donderdagavond, en bij mooi weer op afspraak ook op zondagochtend.

Meer informatie

 

 

2 september 2016: nieuwe start van de beweeg- en loopgroepen2016-08-15T11:21:35+00:00
7 01 2016

Gezond bewegen & eten in 2016

2016-01-07T11:27:24+00:00

De beweeggroepen van Dina Brezet gaan door!

Met een gezellige groep bewegen en goede tips krijgen over gezond eten. Dat klinkt goed en dat is het ook. De beweeggroepen van Dina Brezet zijn een succes en dankzij de gebiedscommissie kunnen de groepen ook in 2016 verder sporten.

Wanneer:

  • De vrijdagmorgengroep start weer op 8 januari bij voetbalclub HWD.
  • De looptraining van Aad traint in het nieuwe jaar ook op dinsdag van 19.00 tot 20.00 uur, verzamelen bij speeltuin Levenslust.

Hier vind je meer informatie

Gezond bewegen & eten in 20162016-01-07T11:27:24+00:00
20 11 2013

Voorlichting Hogeschool Rotterdam

2016-11-25T11:33:20+00:00

De Nieuwe Vrijwilliger

Op 15 november 2013 heeft Dina Brezet een voorlichting gegeven op Hoge School Rotterdam aan 3e jaars studenten CMV. Het onderwerp was de Nieuwe Vrijwilliger. Via de Gezonde Beweeggroep wordt een aantal vrouwen aan vrijwilligerswerk geholpen in Overschie.

Voorlichting Hogeschool Rotterdam2016-11-25T11:33:20+00:00
1 09 2013

De gezonde beweeggroep gaat weer beginnen!

2016-11-14T16:34:19+00:00
Gezonde Beweeggroep september 2013

Vanaf 6 september 2013  weer iedere vrijdagochtend

In de kantine van voetbalclub HWD aan de Taludweg 5. Bij mooi weer wordt er buiten gesport.

De lessen zijn bedoeld voor vrouwen woonachtig in Overschie om op een laagdrempelige manier kennis te maken met gezond bewegen.
De lessen zijn gratis en na afloop van de les drinken we gezellig een kopje koffie.
In de zomer- en in de Kerstvakantie wordt de cursus niet gegeven.

Voor meer informatie:
Dina Brezet, fysiotherapeut
tel: 010 2620519 of via e-mail: info@fysiotherapiebrezet.nl

De gezonde beweeggroep gaat weer beginnen!2016-11-14T16:34:19+00:00
24 10 2012

Warming-up op de tennisbaan

2016-11-14T16:34:19+00:00

Warming-up ter ere van jubileum tennisbaan

Dina Brezet heeft  ter ere van het 85-jarig jubileum van de tennisbaan te Overschie een warming-up voor alle aanwezigen gegeven in september 2012. Zij werd begeleid door Roffa Foli, een Afrikaanse percussiegroep (zie fimpje)

Warming-up op de tennisbaan2016-11-14T16:34:19+00:00